برگ‌های درخت انبه را بسوزانید و خاکستر آن را روی محل سوختگی بگذارید؛ این کار به تسکین سوزش کمک می‌کند.
روی یکی دیگر از مواد معدنی مهم برای باروری مردان است که در انبه به وفور یافت می‌شود.
انبه تازه به طور متوسط حدود ۱۰ سانتی متر طول دارد و هر یک از آنها حدود نه اونس تا ۲ کیلو وزن دارند.
مطالعه دیگری نشان می‌دهد ترکیباتی که میزان تجمع آنها در پوست انبه بیشتر است با سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کنند.
یک فنجان انبه خشک (معادل ۱۶۵ گرم) انبه، تقریبا ۵۱۰ کالری دارد که ۱۰۶ گرم آن را قند میوه تأمین می‌کند. این مقدار در انبه تازه، فقط ۹۹ کالری است. افرادی که دارای قند خون بالا یا مبتلا به دیابت هستند، باید مراقب مصرف انبه خشک باشند. با توجه به میزان قند و کالری که گفتیم، مصرف انبه خشک را باید به یک‌پنجم مصرف انبه تازه کاهش دهید.
داده‌های جدید نشان می‌دهد مصرف پوست انبه منظم انبه، می‌تواند کیفیت اسپرم مردان را بهبود بخشد. یک مطالعه روی جیرجیرک‌های نر، نشان داد تغذیه این جیرجیرک‌ها با انبه، باعث شد اسپرم‌های آنها حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری نسبت به همتایان آنها باشد.
بعد از آن برای مصرف آماده است. می‌توانید در غذا، نوشیدنی یا سالاد بریزید و میل کنید.
۵ میلی‌گرم)، فسفر (۱۸.۲میلی‌گرم)، سدیم (۳.۳ میلی‌گرم)، روی (۰.۱ میلی‌گرم)، مس (۰.۲میلی‌گرم) و سلنیوم (۱ میکروگرم).
این میوه حاوی پروتئین (۰.۸ گرم)، فیبر (۳ گرم) و کربوهیدرات (۲۸ گرم) است.
این تأثیر، به گفته محققان، به دلیل وجود فیبر و مانگریفرین و مواد فیتوشیمیایی در انبه است.
انبه خشک هم مانند انبه تازه، سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. اتفاقا همه خواص انبه در انبه خشک دو برابر است.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
می‌توانید آنها را خشک کنید و برای درمان اسهال مصرف کنید. در برخی از جزایر کارائیب، جوشانده‌ی برگ انبه برای درمان اسهال مورد استفاده قرار می¬گیرد.
این یعنی آن که ما می‌توانیم بدون نگرانی درباره‌ی سطح قند خون‌مان انبه بخوریم.